Vos changements de mamelon à la ménopause sont-ils normaux ? Voici ce qu'un obstétricien/gynécologue veut que vous sachiez

Apr 08, 2023

Nous connaissons maintenant assez bien nos seins : au fil des ans, nous les avons vus grandir, s'étirer, rétrécir et changer de toutes les manières possibles… du moins, c'est ce que nous pensions ! Mais nous subissons des changements mammaires à mesure que nous vieillissons - dont beaucoup affectent nos mamelons - grâce, en partie, aux fluctuations hormonales qui se produisent pendant la ménopause, déclare Barbara DePree, praticienne certifiée en ménopause, gynécologue en pratique privée et directrice de Women's Midlife Services à l'hôpital Holland du Michigan et fondatrice de MiddlesexMD.com, une ressource éducative pour la santé sexuelle des femmes en périménopause et au-delà.

Ici, le Dr DePree répond aux 5 questions les plus fréquemment posées par les femmes sur leurs mamelons.

Q : J'ai 51 ans et depuis quelques semaines, mes mamelons sont constamment en érection. C'est gênant! Pourquoi cela arrive-t-il?

UN: Les mamelons en érection sont extrêmement courants et peuvent être causés par de nombreux facteurs, notamment une stimulation, une irritation des tissus ou une allergie. Mais compte tenu de votre âge, cela est probablement dû aux fluctuations hormonales normales, qui provoquent des changements mammaires, notamment une sensibilité nerveuse accrue qui peut provoquer le durcissement des mamelons. De plus, les changements de température, comme entrer et sortir de bâtiments climatisés ou dans une piscine, peuvent également provoquer des mamelons en érection.

Heureusement, vous pouvez éviter l'embarras en les dissimulant avec des soutiens-gorge rembourrés, des chemises plus amples ou des cache-tétons en silicone, comme les couvertures en silicone Hollywood Fashion Secrets. Bien que ce soit rarement un symptôme de quelque chose de grave, si vous remarquez un écoulement, une douleur ou un gonflement, consultez votre médecin pour exclure des problèmes tels qu'un conduit obstrué ou un abcès mammaire.

Q : Dernièrement, j'ai remarqué que des poils durs poussaient autour de mes mamelons. J'ai 53 ans et j'ai peur que quelque chose ne se passe car cela ne s'est jamais produit auparavant.

UN. Rassurez-vous, je vois souvent ce sein changer. De nombreuses femmes connaissent une nouvelle pousse de cheveux au moment de la ménopause, lorsque les niveaux d'œstrogènes chutent plus rapidement que les niveaux d'androgènes, ce qui entraîne une augmentation du rapport androgènes / œstrogènes. Pour certaines femmes, cette interaction hormonale peut favoriser la pousse des poils sur la lèvre supérieure, le menton, les joues ou la poitrine. Les cheveux peuvent pousser comme duvet de pêche ou ils peuvent être sombres et grossiers.

Si vous souhaitez vous épiler, le processus n'est pas différent de l'épilation sur n'importe quelle autre partie de votre corps : vous pouvez épiler, tailler avec des ciseaux à ongles, vous raser, bourdonner avec un rasoir électrique, de la cire ou même un laser. Étant donné que les poils repousseront probablement, expérimentez pour voir quelle méthode fonctionne le mieux. Mais si ces cheveux sont vraiment gênants, vous pouvez parler à votre médecin d'autres traitements qui peuvent aider à réduire la croissance, mais cela devrait s'arrêter à mesure que vos hormones se stabilisent plus loin dans la ménopause.

Q : La semaine dernière, j'ai remarqué des taches brunes en relief autour de mon mamelon. J'ai une mammographie bientôt, mais je n'arrête pas d'y penser. Serait-ce un cancer? J'ai 53 ans.

UN: Celles-ci ressemblent à des kératoses séborrhéiques, des excroissances cutanées bénignes qui apparaissent le plus souvent après 50 ans et peuvent sembler surélevées et cireuses, ressemblant souvent à des verrues ou à de la cire de bougie brune fondue sur la peau. Et il est courant que plusieurs apparaissent plutôt qu'un seul.

Rassurez-vous, les kératoses séborrhéiques sont inoffensives et ne sont pas liées à un risque plus élevé de cancer du sein ou de la peau et ne sont qu'un des nombreux changements mammaires à ce stade. Mais pour assurer l'exactitude de vos mammographies, il est important de les signaler au technicien afin qu'elle puisse marquer les taches avant de prendre des images de vos seins. Dans la plupart des installations de mammographie, le technicien appliquera un marqueur circulaire, semblable à un autocollant en forme de beignet, autour de la lésion. Cela évitera toute confusion si la lésion apparaît sur les images mammographiques et imite ou masque une anomalie.

Q : Une échographie a confirmé que mes seins sont fibrokystiques. Mon médecin dit qu'il n'y a pas lieu de s'inquiéter, mais maintenant j'ai un écoulement vert de mes mamelons et une sensibilité accrue avant mes règles. Aider!

UN. Ne vous inquiétez pas. Les seins fibrokystiques se produisent lorsque des tissus fibreux et des kystes remplis de liquide se forment dans les seins, provoquant des masses sensibles et mobiles ou un épaississement des tissus qui peuvent être constants ou cycliques (et peuvent provoquer la décharge que vous décrivez). La condition est déclenchée par des changements hormonaux, elle disparaît donc généralement après la ménopause et ne pose pas de risque supplémentaire de cancer du sein.

Compléter avec 1 à 3 grammes d'huile d'onagre par jour peut soulager la sensibilité, tout comme l'application de glace sur vos seins et la prise de 400 mg. d'ibuprofène au besoin. Les coussinets d'allaitement absorberont les sécrétions, qui peuvent être vertes, jaunes ou brunes. Mais consultez votre médecin si l'écoulement est sanglant ou si les symptômes persistent après quelques semaines. Elle peut avoir besoin de retirer le liquide des kystes avec une simple procédure en cabinet.

Q : J'ai commencé la marche rapide et mon dessus de muffin s'en va ! Mais mes mamelons sont si douloureux qu'ils saignent. Que puis-je faire?

Félicitations pour votre routine d'entraînement ! Il semble que vous ayez développé le mamelon du joggeur, une affection courante déclenchée par le frottement d'un soutien-gorge ou d'un autre vêtement contre le mamelon qui provoque des frottements, des craquelures et même des saignements. La guérison peut prendre jusqu'à une semaine, alors envisagez pour l'instant des exercices à faible impact comme le vélo ou le yoga.

En attendant, utilisez des nettoyants doux et appliquez une pommade antibiotique trois fois par jour pour apaiser la peau et prévenir les infections. Lorsque vous reprenez la marche, appliquez au préalable une fine couche de vaseline sur vos mamelons (en les nettoyant ensuite pour que votre peau puisse respirer) ou essayez un baume anti-frottements comme Body Glide.

Pour éviter ce problème à l'avenir, assurez-vous que votre soutien-gorge de sport et votre haut sont bien ajustés : trop de frottement (des hauts serrés) et pas assez de soutien (des hauts amples) peuvent entraîner des irritations. Vous pouvez également porter des protège-tétons (comme les NipGuards) pendant l'exercice. Mais si la douleur et les rougeurs augmentent et que l'abrasion ne guérit pas, consultez un médecin pour exclure une infection cutanée.

Révisé par Barbara DePree, MD

Cet article a été initialement publié sur notre site partenaire, First for Women.